엽산1일섭취량1

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  활성형 엽산, 먹지마세요!!_ Why?? 약사가 알려드림. 최근 약국에서 '활성형 엽산 주세요'라고 문의하시는 분들이 종종 계신데요. 활성형 엽산의 오해와 진실, 약아는 녀석들이 정리해드립니다. 활성형 엽산? 알아두면 좋은 3가지 활성형 엽산은 허구다. 추가 연구의 가능성은 있겠으나 현재까진. 엽산, 아무 약국에서 파는 1mg 짜리 하루 한알만 먹으면 된다. 조금 걱정되면 엽산 빈속에 먹자. 다른 음식이랑은 같이 먹지 말자. 1. 엽산? 활성형? 엽산이 뭔데? 엽산은 핵산 합성과 아미노산 대사에서 단일탄소를 전달해주는 조효소 역할을 하는 비타민의 일종입니다. 이게 뭔 개소린지.. 뒤로가기 마려우시죠. 그냥 심플하게 엽산은 비타민B 중 하나고요. (정확히는 비타민B9) 우리 몸에서 엽산이 부족할 경우 빈혈, 심장 주변 혈관 손상 등이 발생할 수 있어요. 그리고 임.. 알기쉬운 약 쏙쏙 2024. 2. 15.