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  건강식품 아르기닌 바로알기_약사가 정리해서 쏙쏙 L-아르기닌? 간단 요약 L-아르기닌은 신체가 단백질을 만들도록 도와주는 아미노산의 하나이다. L-아르기닌의 공인된 건강기능성은 '혈관이완을 통한 혈행 개선에 도움을 줄 수 있음'이다. L-아르기닌의 '1일 권장 섭취량'이란 것은 없다. 이미 잘 먹고 있기 때문! 혼합음료, 기타가공품 등으로 분류된 제품은 거르는게 좋다. 운동, 벌크업, 바디 프로필의 필수품 아르기닌?? 아르기닌은 아미노산 (Amino acid)의 하나입니다. 아미노산이 단백질을 구성하는 요소라는 건 들어보셨을텐데요. 시중에 판매 중인 아르기닌 제품은 고함량을 강조하며 마케팅하고 있습니다. 다만 안타깝게도(?) 우리가 일상적으로 섭취하는 생선, 닭고기, 돼지고기, 소고기에 아르기닌이 충분히 함유되어 있습니다. 견과류의 경우 100 g 당.. 카테고리 없음 2023. 6. 21.